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さとう式リンパケア関係のリンクページです。


■武道教室 筒身塾(とうしんじゅく)

武道教室 筒身塾(とうしんじゅく)は、さとう式リンパケアの身体操作をベースにした、「古くて、新しい」武道教室です。


武道の動きを、身体操作で行うことで、身体を、さとう式リンパケアの施術や、セルフケアをしているように、整えていきます。身体を整えることは、精神の安定にもつながります。


なので、筒身塾では、武道の稽古を通して、心と身体の健康を目指します。

カンタンに言うと、「動く、リンパケア」。


日本の武道や武術には本来、試合がなかったと言われれています。

技の習得に、意識を「集中」することを重視し、それにより「成長」を目指す稽古をしていたと。

そんな稽古法を、さとう式リンパケアと武道の融合により、現代に復活させたいという思いから、はじめました。

筒身塾の稽古は、言うなれば、「動く瞑想」。

または、「動く禅」。


激しくはないですが、静かに技を稽古します。


ご興味がある方は、筒身塾のホームページを訪ねてみてください。



■アスリートのための新・カラダケア さとう式リンパケア

スポーツ選手(アスリート)や、スポーツ指導者のために、新しいスポーツコンディショニング法としての、さとう式リンパケアをご提案するサイトです。


従来のスポーツコンディショニング法と違い、ただやみくもにカラダを鍛えたりせず、「やさしくふれる」ことで筋肉をゆるめて「筒状」にすることで、力を発揮することができる、最高のコンディションに整えます。


アスリートが、カンタンに自分を整えることができる「セルフケア」や、さとう式リンパケアがなぜスポーツに有効なのか?をお伝えします。


■さとう式リンパケア 公式ホームページ